心 岸

耐得孤帆離彼岸，

點滴空皆惜，

古弦語上有誰和，

知音難尋覓，

專注並不代表靜心，只有在真正的放鬆之中才可以產生靜心，一般瑜珈集中精神的靜心，將引領你變得越來越封閉，集中精神有它的效益，但不是觀照！靜心是敞開的意識，靜心者的敏感度在不斷的練習後會比一般人更高，但是專注的禪定卻使意識極度的狹窄化，對一切外境而言，入定中毫無感知，敏感度等於零，是一種假相的狀態，因為一旦出定後，又會回到原來的狀況，終非究竟。靜心雖在一切處起用，卻不被塵所染，沒有靜心體驗的人，看經文也未能體會，甚至懷疑其可能性，但是有過動態靜心的朋友都知道，當體驗到六識出六門，於六塵中，無染無雜，來去便真正自由。