心 域

夢覺催心事片片

傷風不減暖衣裳，

呼吸輕緩自長短，

超凡脫俗一息間，

從生到死一直都離不開的是呼吸，在這兩點之間就是生死的交對，箇中心的事都不斷在變化，可以說沒有一件事維持完全的相同。無論你以何種身份：男的女的、富或貧、無論快樂或痛苦，年輕或年老，成功或不成功，無論你是怎麼樣，你都必需要呼吸去支持生命，呼吸是生命的運作機制，因為生命和呼吸有極深的連結，呼吸除了把你連結到你的身體，它也是你和宇宙間的橋樑。呼吸的速率除了反映出情緒的掌控。人們卻忽畧了以呼吸進入生命深處時，也是最接近宇宙的部分。如果你有足夠的靜止深度，隨順著呼吸息止你便可以活在這個塵世而同時超脫它。只要把呼吸的兩端點拿穩，一端接觸身體在塵世間，而另一端，你亦能同時可進入宇宙的領域。只是呼吸過程中有一些你從未覺察的特定點，透過這些能安住的息止點….你便可以進入一個不同的世界，進入一個不同存在的意識領域。