心 定

誰在渡船上，

問法水為何，

水已知流處，

因風起浪生，

靜心裡就像一面鏡子，你照到了甚麽？當你頭腦照到光明的自己，背後還有一個黑暗的自己存在；這是必須的存在，當你如實的體驗了這些，明白到又是頭腦的把戲，它只是意識裡顯示出來的幻境，慢慢就不會被這境地轉，如果絲毫不被牽引；定力止力便開始累積，你才會一層一層的認知生命的真相，真正的止語是心內無語！你不是看到一個光明境，而是你本身就是光，你也是黑暗的本身，了無分別！就這樣的心氣如如不動的保持覺照，就如一個鏡子在照萬物時，它會說這個是我，那個不是嗎？它只是保持鏡子沒有分別的功能性，這就是空性是一切的道理。只要你加個「我」在一切答案前，你又回到人道的輪迴中，只是要保持覺，但沒有可覺的東西或覺的境地。所以如果專注力不夠，都是從呼吸入手，了知呼吸和散亂是掛鈎的，調好了呼吸自然就定下來，回到不想的狀態之中，繼而第二步就是進入動靜二相了然不生，二元對立在法相中便不生，清理完再回到紅塵，動與靜都在定中….。