心 信

梅花依舊迎風雪，

霜滿梅花面，

覺來知是夢依稀，

半睡還未醒，

我們的懷疑，大部分來自深層的自己。你內在一定有些讓你懷疑的東西，除非你信任自己，否則你不可能信任你的伴侶或者別人。如果你不信任自己，你就會把你的不信任投射到你周圍的人身上。就好像小偷認為每個人都是小偷。這是自然的，因為他瞭解他自己，而那就是他瞭解別人唯一的方式。你怎麼看待別人基本上就是你怎麼看待自己的一種宣言。所以你說：儘管我知道别人是清白的，我還是會懷疑....而你將會繼續懷疑，直至你內在的某些東西放下為止。這不是一個關於别人的問題，一切出現的問題其實都是關於你內在的恐懼。這是一個關於如何信任的問題。頭腦生活在懷疑的氛圍中，它餵養了懷疑。除非你知道如何在不需要頭腦的時候把它放到一邊，如何下降於心，否則你就不知道如何信任。一切只有從靜心沉澱轉化再開始。