讓心也吹吹風，
關注好你的心，
因娑婆名遺憾，
若在心外尋求解決之道，説明你用錯了功，首先是非常吃力，你無法要求親友的改變，也許他們只是讓你看清楚自己的一塊鏡子。你要觀照就是那心；回到你的心，觀照你的情緒和念頭，念起即覺，覺之即無。安住好，那麽一切人和一切事，你的世界將安然静好。
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