上上下下，
左左右右，
前前後後，
萬法都住在同一天空下，那意味著本相容相通，但如果我們以一大堆的慾求、起心動念，以情緒知覺反照而繁忙，活在自我為中心的法門裏，那我們就停留在指尖上，無法和向指的大道相逢。要通往這浩瀚無邊的正覺，觀與觀不二，事實上都是同一樣的東西，並没有二元對立的位置在内。就此先從靈性的割面，不管是道家、佛家、印度的瑜伽，目的都是要讓我們觀照到意識活動裏自我中心傾向，讓我們能够進行夠深度的自我了解，洞察每一念頭背後的本質！...一切請從感恩再開始！
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風吹柳絮水波紋， 無力繞春心， 江流灣灣曲又轉， 回腸導向流， 生命有兩個關鍵刻度。孔子說三十而立，四十不惑，但若從能量週期看，那不只是社會年齡，而是這具載體的強制升級節點。頭兩個是太陽週期，加上童年儲蓄的七年，約莫三十出頭，你必須在體內搭建好穩定的幾何結構 - 讓生理、能量、意...
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當你跌落人生的幽谷，也許因為情傷，也許因為別的錯失，身傍的友人都告訴你要堅強，我只能忠告你感恩一切由因...感恩！請不要停止！這並不是做给別人看的，而是做给自己的心看。誰能在受傷時還覺得高興。畢竟不是所有對錯都能條列清楚，但至少做到平靜面對和欣然接受，感恩帶著愛的能量變成生命的必... -
風吹靜待千忛過， 專註洪流中， 幾時乘風又掛雨， 活在因緣中， 當你明白努力的真正「產出」，不是結果，而是「心性的顆粒度」，人們常誤解努力是為了「改變外界」，但努力的隱藏功能其實是「雕刻自己」。每一次在「注定」的洪流中選擇盡力，都是在打磨你當下那一念的專注力、慈悲力與承擔力。這些...
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風吹慢慢送蓬萊， 冬月泛恆河， 腳踏船頭知霜雪， 寒流接冷月， 如果有人問：「你最想要什麼？」答案多半是錢。可若真得了，又怕那副對聯說的 - 賢而多財，損其志；愚而多財，增其過。錢是晴是雨，來去無常，而我們總在冬天急著播種，在雨裡拼命翻土。古人講「知 、止、定、証、安、慮、德」，...
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彼岸閑花開燦爛， 青雲常伴月， 窗前雨打竹葉聲， 風晩帶點寒， 聖人求缺…如果你可以是被知道的，那你就不可能是無限，若我們能連接上意識海裏時，那刻我們才是無限的。當你了悟它的時候，你突然覺知到那個知者和被知者都已經消失了；只有一個廣闊的房間，而這這個沒有牆的房間流動著過去與未來，...
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看天不在清藍水， 烏雲片片隨， 陣風雨橫眼前過， 心知難為情， 這漫天的天色，究竟是境由心轉，還是心由境轉了呢？這並非一道非此即彼的單選題，而是一體兩面的生命真相。當風動幡動，六祖慧能只輕輕一句“仁者心動”，便道破了天機：凡夫多是心隨境轉，被風雨牽著悲喜；而修行，便是學著做主，試...
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