心 原

大地能量在自然孕育，這大宇宙中，縕含的能量原素是一切生物所需，從生理功能的基礎，由深睡、休息、靜坐中吸取修復補給。睡眠是無意識的静坐，接收的能量較薄弱。静坐是有意識的睡眠。在静坐中，我們獲取的是較深層持久的能量。換句話說，靜坐時閉目身體放鬆，肢體靜止、停止觀看和思考，呼吸進入自然出入狀態，好像没有了呼吸，念頭靜滅，這刻才能攝取較深層的原素，再由中心點輸送到各氣脈。週而復始！感恩天地能量。