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2013年9月6日 星期五

心 慧

「閉目養神」是人在感覺疲倦時,用來修復的一種方法,静坐還能増强大腦的伽瑪波活動能力,讓人更有靈敏的反應。它是集中注意力,從感恩到心神合一的一種自然途經,是一種通過靜坐,來實現心理調和,平行情緒,放鬆悉懷,安如心律的養生之道...慢慢腦袋就介於很聰明與很傻之間,這狀態稱做智慧!順祝身心安泰!

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