心 定

人生走到今天，背著很多事已沒法重來，也許該停下來，如心想想，下一歩該怎麼走...憂、喜、苦、樂、尋、伺、呼、吸....這是每天從觸感的輕、重、冷、暖、動、癢、澀、滑所產生的；過中因沒有了重點「定」，那清淨果就不現前。感恩下一歩，無論你背著的是甚麼因？此刻也該一步，一歩的放下那些不必要的包袱，不緩不急，輕輕放下，這是現代人忽畧了的瘦身秘訣。