心 所

焚香煙鎖凌宵殿，

心讀人心說，

秋風細説天涯遠，

借雨煑新茶，

當你還活著的時候，此刻是如是的寶貴，當你學懂享受生命的任何片刻，不單只是尊重一切生命，也保存著一份敬畏的心，事實上沒有比生命更神聖的事，所謂的大健康、保健、養生、醫學都是為了存在生命所立設、而生命的偉大卻是由一些微不足道的事物所組成；生活中品一支香，啜飲一口茶，和朋友閒聊幾句；沒有目標在大自然走走；為你所愛的人備一份早餐，給玫瑰花園澆澆水。這類微小事、非常小的事……像和陌生人打招呼這種完全沒必要的事，也會和花朵、樹木說説話，而且你完全不用擔心哪天他們必須要回應。就只是些小事，非常微不足道的事情。你必須用心更靠近自己一點來了解它，或許你站得離自己太遠了，你的擔憂已經把你帶到很遠的地方..... 忘記了優雅，還把自己推到去明知故犯的地步，所以得以深深的呼吸.. 讓息止把自己靜下來…放鬆一下便好。