心 衡

養身在動，養心在靜，太極之一陰一陽，動靜是對立的統一體，健康必定有它的對立面如影隨形。所謂流水不腐，這道理易明難做，因為缺失了「恆常」的水動執行力。這在乎身心平衡之和順度是按每天的運動和靜心量而增加。為甚麽聽到那麽多不缺財的，在壯年便倒下，因為透支著歲月，平衡嚴重失誤！飲食無節制，起居無定時，念頭千旋萬轉，當你贏得世界失去生命有何用？感恩陽光、空氣、水。